Retrouvez le chemin vers une vie plus sereine et heureuse.

Dominique DUPONT | Coach & Sophrologue
Spécialiste de la Gestion du Stress, de l'Affirmation de soi et de la Confiance en soi

Cabinets à Lagny sur Marne (77) & La Queue en Brie (94)

Ils parlent de leur expérience :

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J'ai eu beaucoup de chance de rencontrer madame Dupont. Elle a changé ma vie. ⭐⭐⭐⭐⭐

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L'accompagnement qu'elle dispense est d'une grande profondeur. ⭐⭐⭐⭐⭐

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Je suis à chaque fois impatiente de la voir. ⭐⭐⭐⭐⭐

Un travail de fond. Des résultats quotidiens.

Vos expériences de vie ont façonné votre personnalité, vos forces et vos faiblesses.
Mais avez-vous seulement pleinement conscience de vos schémas répétitifs, de vos blocages et de la personne que vous pouvez réellement devenir ?

Découvrez qui vous êtes réellement

L'accompagnement que je vous propose repose sur une approche d'exploration de votre situation, d'identification des points faibles et de vos blessures, pour les transformer et vous reconnecter à votre véritable force intérieure.
Il vous aidera à mieux vous connaître et à y voir plus clair.

Libérez vous de vos blocages inconscients

Nous avons tous des schémas émotionnels et comportementaux qui se répètent inconsciemment. Nous allons débusquer et transformer ceux qui vous bloquent encore aujourd'hui pour vous aider à évoluer et à trouver enfin votre véritable place.

Devenez la meilleure version de vous-même

La méthodologie de Coaching et de Sophrologie que j'applique au cours de mes séances va vous permettre de trouver un soulagement rapide, mais aussi et surtout un changement en profondeur qui vous accompagnera sur le long terme.

Des séances individuelles et personnalisées

Que travaillons-nous lors des séances ?

Le Coaching & la Sophrologie forment une alliance extrêmement perspicace et incisive pour soulager vos douleurs personnelles et vous aider à reconstruire une meilleure version de vous-même.

Nous pouvons ainsi travailler sur de nombreux sujets comme :

  • La gestion du stress et des émotions
  • Retrouver confiance en soi
  • Reconstruire l'estime de soi
  • Dépasser des blocages
  • Surmonter des peurs
  • "Guérir" d'une rupture amoureuse
  • Se libérer d'une relation toxique
  • Se reconstruire après un Burn-Out
  • Apprendre à se relaxer en profondeur
  • Réussir une reconversion ou réorientation professionnelle
  • Se libérer de la répétition de ses scénarios de vie

Pourquoi c'est important de travailler sur soi ?

que puis-je en retirer ?

Le cerveau est fait de telle façon qu'il nous est souvent extrêmement difficile de percevoir nos propres failles et de déterminer les solutions dont nous avons réellement besoin pour évoluer.

Et c'est pour cette raison qu'il est primordial de faire appel à des spécialistes du changement, quel que soit leur domaine d'expertise.

Même les personnes qui accompagnent (managers, psy, coachs, thérapeutes) ont parfois besoin d'aller faire le point avec leur propre accompagnant, pour sortir d'une problématique peut-être trop ancrée ou encore invisible à leurs yeux.

L'être humain est une créature sociale qui n'évolue vraiment que par des interactions de qualité, de partage, d'enseignement, de soutien et d'accompagnement.

Quelques témoignages

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J'agis maintenant en conscience de mes actes et tout va mieux.

"Un grand merci à Mme Dupont de m'avoir aidé à sortir de mon inconfort de vie et à gérer mon stress. J'ai compris bien des choses de ma situation dont je n'avais pas conscience. J'agis maintenant en conscience de mes actes et tout va mieux.
Un grand merci."

Yann C.

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Une professionnelle de qualité, sans nul doute.

"Dominique m'a été d'une grande aide… Elle est à l'écoute, pleine de bons conseils, de pédagogie et d'empathie, disponible et efficace. Une professionnelle de qualité, sans nul doute, merci à nouveau à elle !"

Margaux B.

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J’ai remarqué une nette différence dans ma confiance en moi.



"Très satisfaite de mon suivi en coaching personnel auprès de Dominique. Elle a su m’accompagner et a été d’une grande aide dans la résolution de mes problèmes. Dominique se place en tant que confidente, vous écoute, vous aiguille et vous aide à avancer tout en tirant le meilleur de vous-même. J’ai remarqué une nette différence dans ma confiance en moi et ma perception des choses en seulement quelques séances... Elle a été d’un grand soutien et le restera grâce à tout ce qu’elle m’a transmis. Je ne peux que la recommander ! Merci encore."

Lola N.

tarifs

Séance individuelle classique (1h30)

75

Séance de Coaching & Sophrologie complète. On prend le temps d'aller dans les détails.


Pack 5 séances (1h30)

350

Pack de 5 Séances complètes de Coaching & Sophrologie. Cela me permet d'organiser une stratégie pertinente.


Séance individuelle courte (1h)

60

Séance de Coaching & Sophrologie complète. On travaille sur un élément spécifique.


Vous trouverez plus d'informations sur les séances et les tarifs en naviguant sur le site.
Vous pouvez également me contacter ou prendre rendez-vous par téléphone
au 06 80 88 42 06 ou via le formulaire de contact.

Coordonnées des cabinets de coaching & Sophrologie

Adresse du cabinet #1 : 97 rue Saint Denis, 77400 Lagny sur Marne, Seine et marne

Adresse du cabinet #2 : 2 rue Edgar Degas, 94510 La Queue en Brie, Val de Marne

Email :  contact@coachingvaldemarne.fr

Téléphone : 0680884206